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牛奎颇为得意的嘿嘿直笑，他那铜铃般的牛眼笑得几乎都看不到了，过了许久时间他才慢慢收起笑容，对秦天几人说道：“你们四个小子，恐怕还是不知道，这两部秘典的分量吧？”
秦天、严球他们正想问师傅这个问题，没想到牛奎便先提了出来，于是他们乖乖的上前，做出一副虚心聆听教诲的样子。
看到徒弟们如此识趣，牛奎果然老怀大慰，他嘿嘿笑道：“你们即然这么想知道，那我就给你们好好说道说道。”
说到这，他顿了一顿才接着说：“这前面一部秘典《游龙身法》，是一部纯粹的内劲运用法门。这是三大内家拳之一游身八卦掌的独门秘法，八卦掌之所以又叫游身八卦掌，与这门《游龙身法》有着密切的关系。
八卦掌是一种讲求在运动中御敌进攻的拳法，故而其在身法、步法方面极其突出，是三大内家拳中最出名的。它运动之时，依“周易”八卦卦象之势，分为四正四隅八个方位，纵横交错，绕圆走转。走转中全身一致，步似行云流水，拧转旋翻无不协调完整；走如游龙，翻转似鹰，循环相生，无有穷尽。
而这《游龙身法》就是八卦掌游身步法，在晋阶至内劲层次后与内劲相匹配的秘法。据说练成此秘法之后，与敌交手之时，能够做到行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，使对手捕捉不到自己的身形，防御自然也就无从谈起。”
胖子严球听得一愣一愣的，想想哪天自己练成之后那飘逸的身形，不禁口水都快流出来了。他嘻嘻的笑问道：“师傅，这《游龙身法》有没有吹得那么夸张呀？我怎么听着好像有种街头卖大力丸的感觉？”
牛奎瞟了一眼口水都快流出来的胖子，嘿嘿笑道：“传言是有点夸张，不过有一点是可以确定的，那就是这门秘法效果是极强的，否则八卦掌也不会叫做游身八卦掌了。其实简单的说，这是一门能极大的提高武者身法速度和灵活性的秘法，而且最关键的是，它在小范围内的腾挪御敌方面，表现得极其突出，是一门贴身近战中极其有用的身法。”
“我叉！师傅，那岂不是说，咱们赚大发了！”李则也高兴的问道。
“哼！你们三个高兴个什么劲？你们现在才气感层次，而这门秘法是专供内劲武者使用的，是一门内劲运用法门。你们现在连内劲也没有，看得到也吃不到。嘿嘿！还是老老实实先把内劲练出来再说，否则再好的东西也没你们的份！”牛奎一盆凉水当头就往胖子、李则、刘海三个头上浇去。
“啊？~~”胖子这时终于反映过来，自己还没练出内劲呢。他看师傅牛奎今天心情极好，于是小眼珠一转，嘿嘿笑着向师傅牛奎求道：“师傅呀！你看咱们几个这次也是拼了小命，才抢回了这两部秘法。您就不能想想办法，让咱们三人也有机会学习一下吗？”
牛奎看着一脸死皮赖脸的胖子，想了想道：“好吧！看在你们这次确实立了大功的份上，我就勉为其难给你们三个量身定制一次特训，至于你们能不能真正踏入内劲的层次，那么就要看你们自己的资质了。当然这个特训要消耗许多的名贵药材，花费极大，费用方面你懂的？”
“没问题，师傅！费用方面我全包了，你可不能反悔呀！”胖子大喜，生怕牛奎反悔，一口便咬得死死的。
牛奎也不与胖子多啰嗦，毕竟此次几个弟子立下的功劳确实太大了，他本来就想要好好奖励一下他们的。
“师傅！那别一部《三清洗髓录》呢？”刘海心痒难耐，这时也开口问道。
“嘿嘿！这部大名鼎鼎的《三清洗髓录》，你们应该都有听说过。不过我刚才仔细的研究了一下，发现它并不完整，这应该只是它的下半部内容。这半部讲的主要是如何疏通淤塞经脉，以及最终如何伐毛洗髓的内容。说起来，对于我们的帮忙，反而没有《游龙身法》来得大。”
“啊？为什么呢?”胖子不明所以的问道。
“废话！你有淤塞的经脉要疏通吗？”
“呃！我内劲还没练出来呢，疏通经脉的事还早！”
“那不就得了！你现在又用不上。”
“那师傅，你与大师兄不是可以用上吗？”
“其实造成武者经脉淤塞的主要原因，是经脉和穴位中原有的杂质，在打通经脉穴位的过程中，被内劲清理出来，堆积在一些平时用不到的细小经脉中，天长日久便造成了这些细小经脉的淤塞。但是一般武者的内劲是有限的，数量并不多，根本无法用于打通人体全部的经脉和穴位，故而某一两条细小经脉的淤塞，对于武者实力的影响并不大。不信的话，你们可以问一问你们大师兄，看看他打通了几条经脉穴位？”师傅牛奎耐心的解释道。
“师傅说的没错，我也只是打通了几条主要经脉穴位而已。想要打通全身经脉穴位，以现有的条件来说，无异于痴人说梦。”秦天这时也笑呵呵的接着道。
“啊？~~！那师傅，这大名鼎鼎的《三清洗髓录》，岂不是毫无用处了吗？里面不是说，要达到伐毛洗髓脱胎换骨的功效，必须先把全身经脉穴位都打通才行吗？既然都没人能够做到打通全身经脉穴位这种事，那么里面的内容岂不是骗人的？”胖子严球失望的继续问道。
“嘿嘿！骗人倒不会，我只是说以现在的条件无法练成，但并不代表在古时候没有人能练成。毕竟时代不同了，在远古的时候，中国传说中还有许多修仙炼气之人，慢慢地随着时代的变迁，这样的传说便越来越少了，以至于到近代，连一个真正的炼气之士也没听说过了。以我看来，应该是我们生存的环境变化了，远古的时候，天地中应该存在着一种适合人类修炼的元气，只是不知是什么原因，这种元气一直的慢慢地变少，以至于到现在一点都没有了，所以以前那些可以修炼的功法宝典，现在就变得越发难以修炼了。”
说到这里，牛奎又顿了一顿，略一思考后接着道：“这半部《三清洗髓录》，从内容来看，应该是真的，只是修炼的条件太苛刻难以达到罢了。要说一点都没用，那简直就是在放屁！运用其中所述打通经脉穴位的方法，能够让人节省许多打通经脉穴位的时间和内劲，而且还没有淤塞其它经脉穴位这样的后遗症，这是一种极其高明实用的功法。”
“其中的原理，其实也很简单。人体的经脉就像一条条连接各个乡村的小路，而穴位就像一个个独立的小村庄。这样的小路是十分狭窄简陋的，一般只能步行，无法通车；而小村庄也是十分狭小淤塞的，无法储纳大量的人口和设施。所以我们要对其进行相应的改造，让狭窄的乡村小路成为宽阔便捷的主干道，让狭小的小村庄变成巨大而设施完善的大城市。
一般内劲功法的原理，是让内劲像一辆推土机一样，一路推过去，把小路推成大道，把乡村推成城镇。这样做就出现了一个问题，那就是小路和村庄中原先淤积的泥土没处放，只能将其一步步往其它村庄和小路上推，这就造成了淤塞的问题。而且随着泥土堆积得越多，后面的工作难度便越来越大。
《三清洗髓录》中记述的方法则不同，它就好像专门组建了一个施工队，对每一条乡村小路和每一个小村庄的施工，都制定专门的施工方案。
具体来说就是，通过特定的功法，使内劲在丹田中产生螺旋式的转动，利用螺旋式的内劲，像一个钻头一样快速方便的打通各条经脉和穴位。然后在特定的穴位中，让内劲按照某种频率产生振动，使得穴位与穴位间的频率一致，达到共振的效果。这种持续的共振能够使经脉和穴位中淤积的杂质，被振成细小的颗粒，通过人体的新陈代谢，从血液和毛孔中排出，从而解决经脉淤塞的问题。对于某些淤塞得特另利害的经脉穴位，还可以通过特殊的方式，一边振动一边旋转，形成一种冲击转头一样的效果，从而打通这些淤塞得特别利害的经脉穴位。
用上面的比喻来说就是，用更好更先进行的设备，来打通各条乡村小路和改造各个小村庄，而且事后，还把淤积的泥土打碎清理掉，不使其淤积在其它地方，影响以后的施工。
这种方式，不仅速度更快，没有后遗症，而且在内劲的运用上更细腻，不易造成经脉和穴位的损伤。对于那些受过损伤的经脉和穴位来说，这种方式是最佳的选择，配合《气血内锻术》的秘法，是治疗经脉穴位损伤的最佳方式。”
“嘿嘿！这还差不多，我还以为大名鼎鼎的《三清洗髓录》会变成一本废书呢！不知道它的另一半的内容又是什么？真是太遗憾了！”胖子严球仍有点不满足的道。
“哼！你倒想得美。听说另一半全都是内劲的具体运用法门，而且内容包括人体全身，是真正极端实用的秘法。在道门内部也只有核心长老才被允许拆开来传授，那才是道门真正最高的机密。正因为这半部的内容用处不是太大，所以才没那么被道门内部重视，以致于此次居然被人给盗了出来，便宜了咱们。嘿嘿！”牛奎瞥了一眼还不知足的胖子道。